برنامهای متناسب با شما
سابقه سلامت، تجربه رژیمهای قبلی، ترجیحات غذایی و شرایط روزمره شما در انتخاب برنامه در نظر گرفته میشوند.
همراه شما در مسیر سلامت
برای کاهش وزن و حفظ آن، از شناخت شرایط شما شروع میکنیم. در محیا، برنامه غذایی با نظر پزشک و متناسب با بدن و زندگی شما تنظیم میشود؛ همیار سلامت هم با پیگیری روزانه و تماس هفتگی، در اجرای آن کنارتان است.
تفسیر اولیه بر اساس پاسخهای شما؛ با ثبت نام و شماره همراه، رایگان دریافتش کنید.
چرا رژیمهای آماده و کپیشده اینترنتی پس از چند هفته رها میشوند؟ چون متابولیسم، ساعات کاری، ذائقه و شرایط زندگی هیچ دو انسانی یکسان نیست. در محیا رژیم غذایی یک لیست خشک تکراری نیست؛ بلکه برنامهای پویا و علمی است که متناسب با بدن، سفره خانواده و روزمرگی شما طراحی میشود.
نیازی به پختن غذای جداگانه یا حذف برنج، نان و خورشتهای اصیل ندارید؛ برنامه با ترکیب و میزان متناسب، در دل وعدههای خانواده مینشیند.
پزشک محیا شرایط بدنی، آزمایشها، الگوی خواب و سوختوساز شما را ارزیابی کرده و برنامه را بر پایه نیاز واقعی فیزیولوژیک شما میچیند.
مهمانی، سفر یا تغییر در برنامه روزانه؟ همیار سلامت هر روز کنارتان است تا برنامه را با واقعیتهای زندگیتان منطبق کند، بدون گرسنگی و عذاب وجدان.
غذا، خواب، حرکت و رابطه شما با خوردن؛
هرکدام بخشی از تصویری هستند که از شما میشناسیم.
برای تنظیم برنامه، وضعیت سلامت، عادتهای غذایی، خواب، تحرک، شکایتهای گوارشی و جنبههای روانشناختی خوردن را کنار هم بررسی میکنیم. حضور پزشک، متخصص تغذیه، روانشناس و متخصص طب ایرانی در تیم محیا، امکان استفاده از نظر تخصصی متناسب با نیاز شما را فراهم میکند.
سابقه سلامت، تجربه رژیمهای قبلی، ترجیحات غذایی و شرایط روزمره شما در انتخاب برنامه در نظر گرفته میشوند.
بررسی شرایط شما و انتخاب تدابیر متناسب، با همراهی متخصصان پزشکی نوین و طب ایرانی انجام میشود.
آموزش درباره عادتها، محرکهای خوردن و کمالگرایی بخشی از مسیر است؛ روانشناس نیز در تیم محیا حضور دارد.

وقتی اجرای برنامه سخت میشود، تجربهتان را با همیار سلامت در میان بگذارید.
همیار هر روز پیگیر اجرای برنامه است و هفتهای یک بار با شما تماس میگیرد. درباره چالشهای روزمره گفتوگو میکنید، آموزش میگیرید و قدمهای قابل اجرا را مرور میکنید. مسائلی که به بررسی پزشک نیاز داشته باشند نیز برای پیگیری مطرح میشوند.
غذاهای آشنا، وعدههای خانوادگی و مهمانیها، بخشی از زندگی شما هستند.
در تنظیم برنامه محیا، ترجیحات غذایی و شرایط روزمرهتان را در نظر میگیریم. آموزشها هم به موقعیتهایی میپردازند که با آنها روبهرو میشوید؛ از مدیریت خوردن در مهمانی تا روزهایی که خستگی یا مشغله، اجرای برنامه را سخت میکند.
خواب، تحرک متناسب و رفتار خوردن هم در این مسیر دیده میشوند. با آموزش و پیگیری، قدمهای روزانه را بهتدریج وارد زندگیتان میکنید؛ با هدف کاهش وزن و حفظ نتیجه در طول زمان.

پس از تهیه اشتراک، مسیر با ویزیت پزشک و تکمیل پرسشنامههای تخصصیتر شروع میشود. برنامه شخصی و آموزشهای روزانه را دریافت میکنید و همیار سلامت، پیگیر اجرای آن است.
بررسی پزشک و انتخاب برنامه غذایی متناسب با شرایط شما
ویدئوهای قدمبهقدم درباره تغذیه، رفتار خوردن و سبک زندگی
ارتباط روزانه همیار سلامت و یک تماس در هفته
ارسال داروها، فرآوردههای گیاهی و مکملهای تجویزشده در برنامه شما
برای آشنایی با خدمات، هزینه اشتراک و شرایط تهیه اقلام، میتوانید پس از مشاهده تفسیر رایگان درخواست مشاوره خرید ثبت کنید.
ابتدا تفسیر اولیه را بخوانید؛
برای آشنایی با اشتراک، خودتان درخواست مشاوره میدهید.
به پرسشهایی درباره سلامت، هدف، تجربههای قبلی و عادتهای روزمره پاسخ دهید.
با ثبت نام، نام خانوادگی و شماره همراه، تفسیر اولیه متناسب با پاسخهای خود را مشاهده کنید.
اگر خواستید درباره خرید پلنر لاغری محیا بیشتر بدانید، درخواست مشاوره ثبت کنید تا تیم فروش با شما تماس بگیرد.
از شناخت عادتها و شرایط خودتان شروع کنید.
تفسیر اولیه محیا را رایگان دریافت کنید و درباره قدم بعد تصمیم بگیرید.
پاسخدادن به پرسشنامه و مشاهده تفسیر اولیه رایگان است. پیش از نمایش تفسیر، نام، نام خانوادگی و شماره همراه شما با موافقت خودتان ثبت میشود. تهیه اشتراک و دریافت خدمات بالینی، مرحلهای جداگانه است.
در این مسیر، ثبت شماره برای دریافت تفسیر از درخواست تماس فروش جداست. پس از خواندن تفسیر، اگر دکمه درخواست مشاوره خرید را انتخاب کنید، درخواست شما برای تماس تیم فروش ثبت میشود.
خیر. تفسیر اولیه، بر اساس پاسخهای شما به پرسشنامه تهیه میشود و جای ویزیت، تشخیص پزشکی یا تجویز برنامه غذایی را نمیگیرد. پس از تهیه اشتراک، پزشک با شرح حال و پرسشنامههای تخصصیتر، شرایط شما را بررسی میکند.
تغذیه، خواب، تحرک، شکایتهای گوارشی و جنبههای روانشناختی خوردن در کنار هم بررسی میشوند. پزشک، متخصص تغذیه، روانشناس و متخصص طب ایرانی در تیم محیا حضور دارند؛ استفاده از خدمات تخصصی بر اساس نیاز و شرایط برنامه شما تعیین میشود.
همیار هر روز پیگیر اجرای برنامه است و هفتهای یک بار با شما تماس میگیرد. آموزش، مرور دشواریها و کمک به ساختن عادتهای روزمره بخشی از همراهی اوست. مسائل نیازمند بررسی بالینی با پزشک پیگیری میشوند.
هدف محیا کمک به کاهش وزن و حفظ نتیجه از راه برنامه شخصی، آموزش و پیگیری است. نتیجه و زمان آن به شرایط سلامت، داروها، پاسخ بدن و اجرای برنامه بستگی دارد. نمودار ارزیابی نیز یک برآورد است و هدف مناسب باید با پزشک بررسی شود.
این ارزیابی برای بزرگسالانی طراحی شده که میخواهند شرایط و عادتهای مرتبط با مدیریت وزن خود را بهتر بشناسند. ابتدا چند سؤال درباره سلامت میپرسیم؛ اگر شرایط شما به بررسی اختصاصی نیاز داشته باشد، پیش از ادامه راهنماییتان میکنیم.
این بخش، برداشت شما از برخی ویژگیهای بدنی را در چارچوب طب ایرانی ثبت میکند. نتیجه پرسشنامه یک توصیف اولیه است؛ ارزیابی تخصصی و انتخاب تدابیر، به بررسی پزشک نیاز دارد.
پاسخهای ارزیابی در نشست همین مرورگر نگهداری میشوند. نام و شماره همراه با موافقت شما در سامانه ثبت میشوند. درخواست تماس فروش جداگانه و با انتخاب شما ثبت میشود. پاککردن پاسخهای مرورگر، ثبت قبلی نام و شماره در سامانه را حذف نمیکند.